こんにちは。
岐阜県各務原市で、身体と心を整えるお手伝いをしているPachamamaの八木です。
毎日暑い日が続いていますね。
外は猛暑、室内は冷房でひんやり。
この温度差を何度も繰り返していると、身体は知らず知らずのうちに疲れをため込んでしまいます。
「朝から身体が重い…」
「なんとなくだるくてやる気が出ない…」
「肩や首がガチガチ」
「足がむくんで靴がきつい」
そんなお悩みはありませんか？
実は夏は、冷房や冷たい飲み物の影響で身体が冷え、血液やリンパの巡りが滞りやすい季節です。
巡りが悪くなると、老廃物や余分な水分が排出されにくくなり、むくみや疲労感、肩こり、首こりなど、さまざまな不調につながることがあります。
Pachamamaでは、お客様一人ひとりのお身体の状態に合わせて、リンパの流れを整えながら筋肉の緊張をやさしくほぐしていきます。
施術後には、
「身体が軽くなった」
「足がスッキリした」
「呼吸がしやすくなった」
「久しぶりによく眠れた」
という嬉しいお声もいただいております。
暑い夏だからこそ、身体の内側から巡りを整えることが大切です。
毎日頑張っているご自身へのご褒美として、心と身体をゆっくり休ませる時間をつくってみませんか？
岐阜県各務原市の隠れ家サロンPachamamaでは、皆さまが笑顔で毎日を過ごせるよう、心を込めて施術させていただいております。
「最近なんだか疲れが抜けないな…」
そう感じた時は、ぜひお気軽にご相談ください。
